1 Tônico peruano
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Ingredientes
Melancia
- 2 fatias médias
Maca Peruana em Pó
- 3 colheres de chá
Feno-Grego em Pó
- 1 colher de chá
Semente de Abóbora
- 2 colheres de sopa (triturada ou em pasta)
2
Modo de preparo
Corte a melancia em pedaços e coloque no liquidificador
Adicione a Maca Peruana em pó
Adicione o feno-grego e a semente de abóbora
Bata tudo até ficar bem homogêneo
3
Como consumir
Orientação de Consumo
Consumir diariamente sempre que for fazer o preparo, cerca de 1 a 2 vezes ao dia, até que o batido seja utilizado totalmente.
Pode guardar na geladeira por até 12 horas
4
Alternativa para Diabéticos
Opção para Quem Não Pode Açúcar
Se você tem restrição ao açúcar, existem duas alternativas que funcionam igualmente bem:
1
Reduzir a melancia para 1 fatia pequena
2
Retirar a melancia e misturar os pós em 200ml de água
Continua funcional
Menor impacto glicêmico
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Contraindicações
Atenção
Quem tem alergia a qualquer um dos ingredientes
Crianças, gestantes e mulheres em período de amamentação
Qualquer homem que faz uso contínuo de remédios de uso controlado